Присоединяйтесь к новому проекту СПЕЦНАЗ и измените свое тело и стиль жизни за 4 недели. Получите жесткий контроль тренера, ежедневные тренировки и новый режим. На выходе вы получите не только новое тело, но и новые привычки. Проект предлагает небольшие взводы, курирование профессионалами, различные форматы тренировок, четкое представление о правильном питании и общение после окончания службы. Стоимость контракта и отзывы доступны на странице.
# Спецназ
В этом дневнике добровольца описывается ее 17-й день в спецназе. Она рассказывает о своих достижениях в тренировках, еде и настроении. Также она делится фразой дня и информацией о подарках для девочек, которые сдают нормативы вовремя.
В дневнике добровольца за 16 день описывается насыщенный день, включающий в себя выполнение заданий, интервью, знакомства и другие мероприятия. Доброволец также отмечает свой прогресс в тренировках и питании. В конце дня она описывает свои чувства и впечатления от происходившего.